Eine sehr sanfte Yogapraxis im Sitzen und Liegen, die jede/r praktizieren kann.
Wir halten die Haltungen länger und dafür entspannt, unterstützt mit Hilfsmitteln wie Decken und Kissen. Dadurch werden besonders die tieferen Schichten des Bindegewebes angesprochen.
Warme Ämme- & Lavasteine werden auf den Körper gelegt und unterstützen die ausgleichende Wirkung auf Körper und Geist. Die Wärme regt die Durchblutung an, befreit den Energiefluss und löst Spannungen.
Genuss pur – für Körper und Seele!
Du brauchst keine Vorkenntnisse in Yoga.
Daten 2026:
Sonntag, 18. Januar 10.00 – 11.30 Uhr
Freitag, 27. Februar 18.00 – 19.30 Uhr
Sonntag, 1. November 10.00 – 11.30 Uhr
Mittwoch, 16. Dezember 20.00 – 21.30 Uhr
Kursleitung: Florine Ott
Max. 4 Personen
Kosten: Fr. 50.-
Ort: Samāna Burgdorf, Hohengasse 23, Burgdorf
Der Eingang befindet sich zwischen der Boutique Linea-Moda und der Gelateria.