AKTUELL

Wir malen, zeichnen, collagieren, schnitzen und lassen der Kreativität freien Lauf. An jedem Kurstermin stelle ich dir eine Technik oder ein Material vor, mit dem wir dann während des Kurses arbeiten. So kannst du immer wieder Neues entdecken und dein Repertoire erweitern. Geniesse deine kreative Auszeit und setzte dabei deine Ideen um. Du bist auch...

Fühlst du dich oft erschöpft, unter Druck oder wünschst dir mehr Ruhe im Alltag? In diesem Kurs lernst du, mit Stress bewusster umzugehen und deine Resilienz nachhaltig zu stärken. Ein praxisorientierter Kurs zur Förderung von Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung und innerer Stärke. Der Kurs richtet sich an Menschen, die ihre Stresskompetenz gezielt erweitern und einen bewussteren Umgang mit Belastung, Gedanken und Gefühlen entwickeln möchten.

Das offene Atelier bietet mal- und kunstbegeisterten Menschen einen Ort, wo sie ihre gemeinsame Leidenschaft teilen und sich ihrem Hobby in kreativer Atmosphäre widmen können. Jede/r Teilnehmer/in bestimmt sein Ziel. Dabei wird er/sie individuell begleitet und mit Aufgabenstellungen unterstützt. Ob Malen, zeichnen, drucken oder Mixed Media Experimente – alles ist möglich. Vorkenntnisse sind keine erforderlich. Wir starten...

Malen, zeichnen, schneiden, kleben, experimentieren, entdecken, erfinden. In der kreativen Athmosphäre des Ateliers wird den Kindern ein spielerischer Zugang zum Gestalten gezeigt. Die Kinder entdecken verschiedenste Techniken und lernen einer Idee mit Farbe und Form Gestalt zu geben. Sowohl freies Gestalten wie auch das Lösen konkreter Aufgaben finden im Kurs Platz. Die gestalterischen Fähigkeiten werden ergänzend...

Eine sehr sanfte Yogapraxis im Sitzen und Liegen, die jede/r praktizieren kann. Warme Ämme- & Lavasteine werden auf den Körper gelegt und unterstützen die ausgleichende Wirkung auf Körper und Geist. 
Genuss pur!

Während dem Klangbad liegst du bequem auf einer weichen Matte am Boden und lässt dich berieseln von wohltuenden Klängen unterschiedlichster Instrumente. Tief entspannen – Spannungen loslassen – neue Energie tanken.

Mit Farben experimentieren, Formen entdecken, mit Licht spielen, Materialen fühlen, mit allen Sinnen wahrnehmen und gemeinsam kreieren. Wir werden in einer entspannten Atmosphäre mit euch und euren Kindern eine magische Reise in die Welt der Kunst erleben.

Für Jugendliche ab 11 Jahren, die eine besondere Vorliebe für gestalterisches Schaffen haben und ihre Fähigkeiten ergänzend zum schulischen Unterricht erweitern möchten.  In der kreativen Atmosphäre des Ateliers lernen die Jugendlichen unterschiedliche Techniken kennen und erhalten Raum ihre eigenen Ideen umzusetzen. Jeder Jugendliche wird seinem Niveau entsprechend in seiner gestalterischen Entwicklung gefördert. Lernziele: – Vertiefen...

Wir bewegen uns achtsam und verfeinern dabei ganz spielerisch unsere Motorik und unser Gleichgewicht. Sequenzen mit Musik und Sequenzen der Ruhe wechseln sich ab. Wir schulen unsere Körperwahrnehmung, dabei kommen Spiel und Spass nicht zu kurz. Durch Reizüberflutung und wachsende Anforderungen wird unser Alltag immer hektischer. Kinderyoga hilft, ein gesundes körperliches und geistiges Gleichgewicht zu...

Yin & Yang – Bewegung und Stille. Achtsame Bewegung, Loslassen, Atmen – eine sanfte Yogapraxis, die dich einlädt, Bewegung von innen heraus zu erfahren. Die Praxis wirkt auf dein Bindegewebe, kann Verklebungen und Spannungen lösen und hilft dir, deine Energiereserven wieder aufzufüllen. Wir halten die Haltungen länger und dafür entspannt, unterstützt durch Hilfsmittel wie Decken...

In unserem hektischen Alltag kommen Ruhe und Entspannung zu kurz, weil wir verlernt haben, unserem Körper und unserem Geist die so wichtige Ruhe zu gönnen. Yoga Nidra ist eine effektive Tiefenentspannungstechnik, die es möglich macht, sich innerhalb von kurzer Zeit zu entspannen – auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene.  Yoga Nidra ist einfach durchzuführen, es...

Nach Anfrage erteilt Florine Ott auch Einzelunterricht und kann somit intensiv auf persönliche Anliegen und Ziele eingehen. Möchtest du gestalterische Herausforderungen im Einzelsetting angehen? Sehnst du dich nach kreativen Stunden – nur für dich? Möchtest du deine Kreativität (wieder)entdecken und sie als Ressource nutzen? Möchtest du kreative Routinen in deinen Alltag einbauen? Hast du gesundheitliche...

Privatstunde – 1:1 Eine Stunde nur für dich!   Ich werde ganz bewusst auf dich und deine Bedürfnisse eingehen.  Ich kreiere eine Yogastunde auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt. Oder du geniesst ein wohltuendes Klangbad. Oder ich begleite dich in die Tiefenentspannung mit Yoga Nidra. Oder du geniesst eine Yin Yoga & Hot Stones Stunde. Oder ich...

Möchtest du selber Kurse im Atelier farbwiese anbieten? Wir sind offen für neue Inspiration! Melde dich gerne und wir können zusammen besprechen wie dein Kurs in unser Programm integriert werden kann. Unsere Konditionen findest du hier: Dein_Kursangebot.pdf